Classes semi-privades amb una atenció gairebé individual. Amb només 3 alumnes com a màxim, puc corregir-te en temps real, adaptar cada exercici al teu cos i assegurar-me que executis la tècnica Pilates de forma impecable.
Ideal si vols progressar ràpidament, evitar lesions i aconseguir resultats en poques setmanes.
Sessions per a tots els nivells: principiant (aprens des de zero), intermedi i avançat.
Treballem força, flexibilitat, control postural i consciència corporal amb material específic.
Totes les classes són impartides per fisioterapeutes col·legiats i especialitzats en Pilates terapèutic.